Carregant…
Aprèn a expressar el que sents i tenir converses més clares i respectuoses.
Vols tenir converses difícils sense acabar discutint.
Et costa dir què necessites.
Vols entendre millor què hi ha darrere d'un conflicte.
Vols practicar, no només llegir sobre comunicació.
Accés per sempre i al teu ritme. Comença avui i ja veuràs on et porta.
Del «ens hem de parlar» a parlar de debò.
Una manera de parlar que evita que una conversa difícil acabi en discussió. Amb la Comunicació No Violenta aprendràs a dir el que sents sense atacar, a entendre què hi ha darrere del que diu l'altra persona i a demanar el que necessites sense embolicar-ho.
Observar sense jutjar
Identificar el que sents
Descobrir què necessites
Fer peticions clares i realistes
Conceptes clau en format breu.
Posa-ho en pràctica amb situacions reals.
Materials útils per seguir explorant.